Vestnik of the East Siberian institute of the Ministry of internal affairs of the Russian Federation Vestnik of the East Siberian institute of the Ministry of internal affairs of the Russian Federation Вестник Восточно-Сибирского института МВД России 2312-3184 58480 СОЦИАЛЬНО-ГУМАНИТАРНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОВД И ГПС SOCIO-HUMANITARIAN PROBLEMS OF THE ACTIVITIES OF THE ATS AND SPS СОЦИАЛЬНО-ГУМАНИТАРНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОВД И ГПС СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К ПЛАНИРОВАНИЮ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА БЕГУНОВ СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К ПЛАНИРОВАНИЮ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА БЕГУНОВ Струганов С М Струганов С М Восточно-Сибирский институт МВД России ru Восточно-Сибирский институт МВД России ru 25 03 2010 25 03 2010 1 135 147 15 03 2010 15 03 2010 https://vestnikesiirk.ru/en/nauka/article/58480/view

Важнейшей задачей тренировочного процесса является объективизация управления состоянием спортсмена в ходе тренировочной и соревновательной деятельности. Современная система подготовки спортсменов построена на постоянном росте объема и интенсивности тренировочных нагрузок. Современный контроль адаптационных реакций и оценка его резервных возможностей позволяет оперативно отслеживать динамику процессов приспособления организма к нагрузке и управлять тренировочным процессом, упреждая состояние перенапряжения и срыва адаптации.

The major task of training process is to object the managements of a condition of the sportsman during training and competitive activity. The modern system of preparation of sportsmen is constructed on constant growth of volume and intensity of training loadings. The modern control of adaptable reactions and an estimation of its reserve opportunities operatively allows to trace dynamics of processes of the adaptation of an organism to loading and to operate training process, anticipate a condition of an overstrain and failure of adaptation *.

Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте / И.В. Аулик. - М.: Медицина, 1990. - 192 с. Aulik I.V. Opredelenie fizicheskoy rabotosposobnosti v klinike i sporte / I.V. Aulik. - M.: Medicina, 1990. - 192 s. Баевский Р.М. Математический анализ изменений сердечного ритма при стрессе / Р.М. Баевский, О.И. Кириллов, С.З. Клецкин. - М.: Наука, 1984. - 367 с. Baevskiy R.M. Matematicheskiy analiz izmeneniy serdechnogo ritma pri stresse / R.M. Baevskiy, O.I. Kirillov, S.Z. Kleckin. - M.: Nauka, 1984. - 367 s. Баранов В.Н. Соотношение средств беговой подготовки / В.Н. Баранов // Легкая атлетика. - 1996. - № 5. - С.8-9. Baranov V.N. Sootnoshenie sredstv begovoy podgotovki / V.N. Baranov // Legkaya atletika. - 1996. - № 5. - S.8-9. Борилкевич В.Е. Анаэробный порог (АнП) как критерий физической работоспособности на выносливость и его применение в тренировочном процессе / В.Е. Борилкевич, А.И. Зорин / Метод. рек. для студентов специализации и слушателей курсов иностранных тренеров. - М., 1986. - 30 с. Borilkevich V.E. Anaerobnyy porog (AnP) kak kriteriy fizicheskoy rabotosposobnosti na vynoslivost' i ego primenenie v trenirovochnom processe / V.E. Borilkevich, A.I. Zorin / Metod. rek. dlya studentov specializacii i slushateley kursov inostrannyh trenerov. - M., 1986. - 30 s. Верхошанский Ю.В. Модель динамики состояния спортсмена в годичном цикле и ее роль в управлении тренировочным процессом / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. - 1982. - № 1. - С. 14-19. Verhoshanskiy Yu.V. Model' dinamiki sostoyaniya sportsmena v godichnom cikle i ee rol' v upravlenii trenirovochnym processom / Yu.V. Verhoshanskiy // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. - 1982. - № 1. - S. 14-19. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 334 с. Verhoshanskiy Yu.V. Osnovy special'noy fizicheskoy podgotovki sportsmenov / Yu.V. Verhoshanskiy. - M.: Fizkul'tura i sport, 1988. - 334 s. Волков Н.И. Использование физиологических критериев для оптимизации тренировочного процесса / Н.И. Волков, Л.П. Ремизов // Теория и практика физической культуры. - 1975. - № 5. - С. 12-14. Volkov N.I. Ispol'zovanie fiziologicheskih kriteriev dlya optimizacii trenirovochnogo processa / N.I. Volkov, L.P. Remizov // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. - 1975. - № 5. - S. 12-14. Кен Б. Управление тренировкой в беге на средние и длинные дистанции с помощью показателя индивидуального анаэробного порога / Б. Кен [и др.] // Зарубежный спорт: Легкая атлетика: тем. подборка / ВНИИФК. - 1992. - Вып. 7. - С. 3-18. Ken B. Upravlenie trenirovkoy v bege na srednie i dlinnye distancii s pomosch'yu pokazatelya individual'nogo anaerobnogo poroga / B. Ken [i dr.] // Zarubezhnyy sport: Legkaya atletika: tem. podborka / VNIIFK. - 1992. - Vyp. 7. - S. 3-18. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 2004. - 808 с. Platonov V.N. Sistema podgotovki sportsmenov v olimpiyskom sporte. Obschaya teoriya i ee prakticheskie prilozheniya / V.N. Platonov. - Kiev: Olimpiyskaya literatura, 2004. - 808 s. Сивохов В.Л. Многофункциональная диагностика срочной и долговременной адаптации спортсменов к физической нагрузке / В.Л. Сивохов, Е.Л. Сивохова. - Иркутск: ГОУ ДО ШВСМ, 2006. - 24 с. Sivohov V.L. Mnogofunkcional'naya diagnostika srochnoy i dolgovremennoy adaptacii sportsmenov k fizicheskoy nagruzke / V.L. Sivohov, E.L. Sivohova. - Irkutsk: GOU DO ShVSM, 2006. - 24 s.